Sport und Rehabilitation 

Die Vorteile des Sports

Sport zu machen, ist eine gesunde Tätigkeit, um sich körperlich und geistig wohlfühlen.

Leistungssport zu machen, kann jedoch Verletzungen, körperlichen Verschleiß oder Frakturen verursachen.

Aus diesem Grund und um zukünftige Verletzungen vorzubeugen, bieten wir bei unserer Online-Orthopädie Gruppe R. Queraltó, Produkte für Sportmedizin. Unser Ziel ist, Sie zu beschützen und dass Sie sich von Verletzungen wegen Leibesübung erholen können.

Sportverletzungen und wie kann man sie verhindern

Die Sportverletzungen können die Tätigkeiten des Alltagslebens schwieriger machen. Zum Glück bieten wir Ihnen die beste Produkte an, um diese Verletzungen vorzubeugen.

Die häufigsten Sportverletzungen

-Distorsionen:

Sie sind Verletzungen der Ligamente, die Entzündung verursachen, Schmerz oder auch temporale Lähmung. Die beste Behandlung ist die Erholung oder die Ruhestellung der betroffenen Körperteil mit Orthesen.
Um Sportverletzungen zu verhindern, sollten wir uns mit Körper-Protektoren für Sports beschützen.

-Zerrungen: 

Sie sind Muskelverletzungen, die vom Überdehnen des Muskels verursacht werden. Wie bei jeder Verletzung ist das Beste, während der ersten zwei Tage in Ruhe zu bleiben, Eis zu verwenden und den betroffenen Körperteil durch Kinesio-Tape hochzuhalten. Die Wärmetherapie ist auch empfehlenswert für eine schnellere Erholung.

Um diese Verletzungen zu vermeiden, ist ein richtiges und komplettes Aufwärmung vor der Bewegung wesentlich.

-Frakturen

Sie sind ernster Verletzungen als die vorhergehenden, auch wenn leider sie sehr häufig unter den Senioren sind, weil ihre Knochen schwacher sind. Eine Fraktur ist der Bruch eines Knochens, die starker Schmerz und Schwellung verursacht und ärztliche Beratung erfordert. Normalerweise braucht man einen Gips oder ein Armschling wie eine Schiene.

Um diese Verletzungen vorzubeugen, sollte man Kalzium und Vitamin D einnehmen, die die Knochen stärker macht. Außerdem gute Sportgeräte zu haben, wird auch das Risiko von Verletzungen herabsetzen.

Unsere Produkte für Physiotherapie und Rehabilitation

Die Rehabilitation ist eine Technik, die Verletzungen wie Muskelschmerzen behandelt, mit dem Ziel, eine schnellere Erholung und das Wohlstand des Körpers zu erreichen.

Bei Gruppe R. Queraltó, unserer Online-Orthopädie, sind wir uns bewusst, welche die Schwierigkeiten der Menschen mit Verletzungen oder Schmerzen sind, darum stellen wir Ihnen orthopädische Produkte für Sport und Rehabilitation zur Verfügung, wie Kinesiotape oder Kühlgel.