Zdrowie i Wellness 

Zdrowie to pełny stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Znaczenie zdrowia i dobrego samopoczucia jest dobrze znane. Osoby niepełnosprawne powinny otrzymywać usługi i opiekę medyczną niezbędną do osiągnięcia dobrego stanu zdrowia.

Naszym celem jest poprawa Twojego zdrowia, dlatego oferujemy produkty, które ułatwią rutynowe czynności Tobie i Twojej rodzinie.

Co to jest odżywianie?

Odżywianie to zespół nawyków związanych z jedzeniem, to sposób, w jaki organizm wykorzystuje pożywienie do utrzymania prawidłowego funkcjonowania.

Odżywianie to nie to samo co jedzenie, aby być dobrze odżywionym musimy mieć zdrową dietę, która zawiera wszystkie rodzaje żywności.

Dobre nawyki żywieniowe wzmacniają nasz system odpornościowy, dzięki czemu nasz organizm nie choruje bez przerwy.

Porady zdrowotne

Prowadzenie zdrowego trybu życia przynosi wiele korzyści dla zdrowia naszego organizmu. Aby to osiągnąć pozostawiamy Ci kilka wskazówek:

-spożywać 4 zdrowe posiłki dziennie

-Włączaj codziennie jedzenie ze wszystkich grup żywności.

-Pij co najmniej 2 litry płynów, zwłaszcza wody.

-Codziennie spacerować

-Dbaj o bóle mięśni i monitoruj je, aby nie stały się przewlekłe.