Estos rodillos aumentan la flexibilidad y la movilidad, lo que es fundamental para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Tu cuerpo necesita trabajar más para mantener una temperatura interna adecuada, lo que significa que quemas más calorías al ejercitarte en climas fríos
Sea cual sea el clima o la estación, hay pautas generales que debes seguir, como beber suficiente agua para mantener tu piel hidratada.
Juntos, podemos trabajar hacia un futuro en el que el cáncer de mama sea una preocupación del pasado.
Estos dispositivos ayudan a distribuir el peso de manera más uniforme y prevenir las úlceras por presión.
Los accidentes en el hogar pueden ocurrir en cualquier lugar, pero estar consciente de los riesgos y tomar medidas preventivas puede marcar la diferencia