452 entradas

•                                       El remo, más que un deporte, es un estilo de vida que ofrece una serie de beneficios tanto físicos como mentales. Desde fortalecer el cuerpo hasta mejorar e [...]

  

  Los siete aspectos positivos de practicar remo: ¿Cuáles son sus ventajas?
  Publicado el : 26/04/2024 09:04:53 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más

•                                  Cuando se trata de ejercicio y dolor muscular, la línea entre lo seguro y lo riesgoso puede resultar borrosa. Experimentar dolor muscular después de un entrenami [...]

  

  ¿Es seguro hacer ejercicio con dolor muscular por entrenamiento previo?
  Publicado el : 22/04/2024 13:12:01 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más

• La espalda es un soporte fundamental de nuestro cuerpo, a menudo lleva la carga de nuestras actividades diarias, desde el trabajo de oficina hasta las tareas domésticas. Sin embargo, esta carga [...]

  

  Rutina de ejercicios de estiramiento para prevenir molestias en la espalda
  Publicado el : 15/04/2024 08:18:59 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más

•                                   En el mundo laboral actual, donde la competencia es feroz y las demandas son constantes, mantener un equilibrio entre el trabajo y el bienestar personal es fund [...]

  

  Cinco recomendaciones para optimizar el bienestar en el trabajo
  Publicado el : 05/04/2024 08:31:11 | categorías : Aprende con Queraltín , Queraltó enseña

  Leer más

•                     Las afecciones renales son una preocupación común en gatos de edad avanzada, y la nutrición juega un papel crucial en la gestión de estas condiciones. Los riñones desempeñan [...]

  

  Guía nutricional para gatos con afecciones renales: Elección de alimentos adecua
  Publicado el : 01/04/2024 08:36:23 | categorías : Mascotas

  Leer más

•                          El yoga es una práctica antigua que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y promueve la conexión con el momento presente. En momentos de tensió [...]

  

  5 posturas de yoga para momentos de tensión: conecta con el momento presente
  Publicado el : 25/03/2024 07:59:37 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más

• Convivir con un felino puede ser una experiencia maravillosa llena de amor y compañerismo, pero también conlleva responsabilidades y ciertas reglas que debemos seguir para garantizar el b [...]

  

  Descubre las 5 acciones prohibidas al convivir con tu felino.
  Publicado el : 20/03/2024 08:08:38 | categorías : Mascotas

  Leer más

•                                               En el vasto mundo de la nutrición, las frutas ocupan un lugar destacado como fuente de vitaminas, minerales y fibra esencial para una dieta equilibr [...]

  

  Catálogo de frutas con alto y bajo contenido de azúcar
  Publicado el : 18/03/2024 07:30:42 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más

• ¿Te has preguntado alguna vez cómo esos atletas de élite parecen tener una resistencia infinita durante sus entrenamientos? ¿Te gustaría poder mantener un ritmo constante y vigoroso durante más t [...]

  

  Técnicas para aumentar la resistencia durante tus sesiones de entrenamiento
  Publicado el : 13/03/2024 11:00:58 | categorías : Salud y calidad de vida

  Leer más