La fototerapia ayuda a tratar la depresión estacional en los más mayores

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Esta técnica  se perfila como una herramienta eficaz en el campo de la medicina y la psicología para tratar la tristeza invernal en la tercera edad (Trastorno Afectivo Estacional), bajo asesoramiento médico especializado. ­­
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La fototerapia, técnica basada en una terapia con luz brillante, se perfila como una herramienta eficaz para tratar la tristeza invernal en la tercera edad (también conocido como Trastorno Afectivo Estacional). Según un reciente estudio publicado en la revista especializada Archives of General Psychiatry, los mayores que recibieron fototerapia obtuvieron mejores resultados que los que continuaron consumiendo antidepresivos, lo que abre una puerta en el campo de la medicina y la psicología.

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La técnica de la fototerapia, consistente en la aplicación de sesiones en una “caja de luz”, ha demostrado que se pueden modificar los niveles de ciertas sustancias químicas cerebrales e incluso algunos cambios biológicos como el aumento de la hormona que provoca el sueño o la reducción de la hormona del estrés. ­­
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No obstante, aunque esta técnica puede funcionar en el cerebro de forma similar a los antidepresivos, no todos las personas mayores pueden recibirla por ser contraproducente con otras enfermedades típicas de esta edad, de ahí que se recomiende un asesoramiento médico especializado.