Pedaltrainer 

Was ist ein Pedaltrainer?

Ein Pedaltrainer ist ein passives Trainingsgerät zur Stärkung der Arme und Beine. Sie sind einem Heimtrainer sehr ähnlich, da sie aus zwei Pedalen bestehen, jedoch ohne den restlichen Mechanismus eines Fahrrads.

Das Beintrainingsgerät verbessert den Kreislauf und die Koordination des Benutzers und stärkt die Ober- und Unterkörpermuskulatur.

Diese Trainingsgeräte werden von den meisten Menschen genutzt, da sie für viele eine zugängliche Trainingsalternative darstellen, die es ihnen ermöglicht, ohne große Anstrengung und von zu Hause aus eine tägliche Sportroutine zu absolvieren und den Widerstand je nach Personentyp zu regulieren.

Der Pedalier ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für ältere Menschen oder Personen mit eingeschränkter Mobilität, da er es ihnen ermöglicht, sich auf einfache und bequeme Weise zu bewegen und fit zu halten. Sie können vom Sofa aus ein Sportprogramm absolvieren, während sie die Zeitung lesen oder fernsehen.

Ein Laufband ist eines der motivierendsten Hilfsmittel für Patienten und Nutzer, die ihre Mobilität trainieren müssen, da diese Art von Trainingsgerät dabei hilft, Arme und Beine auf entspannte Weise und in einem gewünschten Tempo zu trainieren.

Wie funktionieren die Trainingspedale?

Sie bestehen aus zwei Pedalen, genau wie bei Fahrrädern. Diese Pedale enthalten eine bewegliche zentrale Schraube, mit der der Widerstand der Übung reguliert werden kann, vom einfachsten und sanftesten Treten bis hin zu einem, dass mehr Anstrengung erfordert.

Das Treten kann in zwei Richtungen erfolgen, sowohl vorwärts als auch rückwärts, wodurch die Muskulatur der Beine und Arme gestärkt wird.

Bei der Benutzung dieses Geräts muss der Benutzer immer sitzen bleiben und sich auf einer ebenen, rutschfesten Unterlage abstützen, um die Sicherheit des Benutzers zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile eines Pedelecs?

Die Pedelecs sind ideal für Personen, die eine Verletzung erlitten haben oder operiert wurden und einen Rehabilitationsprozess durchlaufen müssen, denn dank des geringen Kraftaufwands und der Möglichkeit, den Widerstand zu regulieren, kann der Benutzer seine Mobilität schrittweise wiedererlangen.

Sie können Ihre Muskeln stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern, vor allem in den Beinen und Armen, ohne große Anstrengung und von zu Hause aus, so dass es einfacher ist, einer täglichen Übungsroutine zu folgen und das Kreislaufsystem mit diesem sitzenden Beinbewegungsgerät zu verbessern.

Es empfiehlt sich für Menschen, die Probleme beim Einschlafen haben, denn ein wenig Sport im Alltag trägt zur Entspannung und Erholung bei.

Die Pedale für ältere Menschen helfen, Komplikationen wie Muskelschwund oder geschwollene Gelenke bei Menschen mit eingeschränkter Mobilität, wie älteren Menschen oder Rollstuhlfahrern, zu vermeiden.

Arten von Trainingspedalen

In unserem Shop können Sie drei Arten von Pedalen finden.

Manuelles Tretlager:
Bei diesem Tretlager muss der Benutzer, der es benutzt, Kraft auf die Pedale ausüben, um sie in Bewegung zu setzen.

Elektro-Pedelec:
Diese Pedelecs für Senioren verfügen über einen kleinen Motor, der die Bewegung der Pedale erleichtert, so dass viel weniger Kraftaufwand erforderlich ist. Diese Pedale verfügen auch über verschiedene Funktionen, wie z. B. die Programmierung der Bewegungsintensität oder die Überwachung Ihrer Arbeit auf dem Gerät.

Doppeltes Tretlager:
Dieses analoge Modell hat sowohl unten als auch oben Pedale, so dass Sie Ihre Beine und Arme gleichzeitig trainieren können, was ein komplettes Training ermöglicht und Zeit spart.