Accueil > Fitness>Masseurs

Un masseur corporel est indiqué pour traiter la zone où la charge musculaire est généralement plus importante en raison de la fatigue ou du stress, le trapèze (muscle situé entre le cou et l'épaule dans la région du dos). Ce produit est généralement un masseur portable permettant d'effectuer des massages à domicile, sans avoir à se déplacer à l'extérieur de la maison. À Queraltó, nous disposons à la fois de pistolets de massage et de mini-masseurs.

Avantages de l'utilisation d'un appareil de massage :

Avec le masseur, une personne peut s'offrir un auto-massage, sans avoir besoin d'attendre qu'une autre personne le fasse pour elle. Vous n'avez pas besoin de vous déplacer pour recevoir le massage, vous ne perdez donc pas de temps à voyager et à attendre dans le cabinet du médecin.

Les masseurs corporels sont faciles à transporter, car ils pèsent très peu, vous pouvez les emporter en voyage d'affaires, en vacances, partout où vous en avez besoin. Et surtout, il vous aidera à soulager votre douleur et votre stress.

Bien qu'ils ne remplacent pas les soins professionnels nécessaires en cas de blessure grave, ils sont très bénéfiques dans les cas où vous avez besoin de détendre et de décontracter vos muscles.

Pourquoi avoir un masseur musculaire ?

Détendre et décontracter les muscles

Un masseur dorsal libère des endorphines, qui agissent sur le cerveau pour vous donner un sentiment de bonheur et de bien-être, vous aidant à éliminer le stress et la tension qui ont maintenu vos fibres musculaires contractées.

Réduit la pression sanguine

En relaxant les fibres musculaires de votre corps, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui augmente la circulation sanguine et diminue la pression artérielle.

Améliore l'élasticité de la peau

Avec le pistolet de massage, cette augmentation de la circulation sanguine stimule la génération de cellules qui produisent ensuite le collagène dont la peau a besoin pour paraître plus ferme et plus tonique. 

Prévient les spasmes musculaires

Grâce à l'augmentation du flux sanguin, les muscles reçoivent un plus grand apport en nutriments et en oxygène. Ce dernier est un élément très important pour que les cellules musculaires ne se crispent pas pendant les activités physiques.

Facilite le repos

La vibration musculaire ressentie par le corps lors d'un massage a un effet sédatif sur notre système nerveux et, en même temps, offre des sensations de bien-être et de relaxation idéales pour s'endormir.
Maintenant que vous connaissez les avantages qu'un masseur pour la nuque et le dos peut apporter à votre vie quotidienne, ne manquez pas l'occasion de vivre un état de relaxation maximale chez vous.

Pistolet de massage mobilclinic

Combien de temps utiliser le pistolet de massage ?

Le temps recommandé pour utiliser un pistolet de massage peut varier en fonction de la personne et de la zone du corps à traiter. En général, il est recommandé d'utiliser le pistolet de massage pendant quelques minutes sur chaque zone, en le déplaçant lentement autour du muscle ou de la zone à traiter.

Pour commencer, le pistolet de massage peut être utilisé pendant environ 1 à 2 minutes sur chaque zone, avec une vitesse et une pression douces. Ensuite, vous pouvez augmenter progressivement le temps et l'intensité, mais en faisant toujours attention aux sensations du corps. En cas de douleur ou d'inconfort, arrêtez immédiatement.

En général, il est important de ne pas dépasser 15 à 20 minutes d'utilisation continue sur une même zone, car cela peut provoquer une gêne et des effets secondaires indésirables. Il est également conseillé de consulter un professionnel de la santé si vous avez une blessure ou un problème de santé avant d'utiliser le pistolet de massage.

Qu'est-ce qu'un massage à percussion ?

Un massage à percussion est une technique de massage utilisée pour soulager les tensions musculaires et les douleurs dans différentes parties du corps. Ce type de massage implique l'utilisation de coups rythmés et répétitifs sur les muscles et les tissus mous du corps, qui sont effectués à l'aide d'un appareil mécanique appelé marteau.

Les marteaux sont des outils qui génèrent des coups rapides et répétitifs, qui sont appliqués à travers différentes têtes adaptées à l'appareil. Ces têtes peuvent varier en taille et en forme, selon la partie du corps à traiter et le type d'effet que vous souhaitez obtenir.

Pendant le massage par percussion, le thérapeute tient l'appareil et l'applique sur la zone du corps à traiter, en le déplaçant de manière circulaire ou linéaire tout en faisant vibrer le muscle. Cette technique peut être utilisée pour soulager la tension musculaire, réduire l'inflammation, améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur dans différentes parties du corps.